🩸 什么是血氧饱和度（SpO₂）？
血氧饱和度（SpO₂，Peripheral Oxygen Saturation）是指 血液中血红蛋白携带氧气的比例，通常以 百分比 (%) 表示。它是 人体氧合状态的重要指标，可以反映 肺部功能、血液循环和全身供氧情况。
📊 正常血氧饱和度范围
| 人群 | 正常范围 (%) | 低氧风险 |
|---|---|---|
| 健康成人 | 95% - 100% | 低 |
| 高海拔地区居民 | 90% - 95% | 适应性降低 |
| 老年人 | 92% - 97% | 可能与肺功能下降相关 |
| COPD/哮喘患者 | 88% - 92% | 需要密切监测 |
| 严重低氧 | <88% ⚠️ | 可能导致器官损伤 |
💡 大多数健康人的血氧值应保持在 95%-100% 之间，低于 90% 可能表明低氧血症。
📉 血氧饱和度过低的原因
- 1️⃣ 呼吸系统疾病
- 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
- 哮喘、肺炎、肺纤维化
- 新冠肺炎、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）
- 2️⃣ 心血管疾病
- 心力衰竭、冠心病、贫血
- 循环不良导致血氧供应不足
- 3️⃣ 高原 / 低氧环境
- 高海拔地区（>2500m）
- 飞机旅行、密闭空间缺氧
- 4️⃣ 其他因素
- 过度运动（导致暂时性缺氧）
- 吸烟（降低氧气携带能力）
- 肥胖低通气综合征
📈 血氧过高有问题吗？
正常情况下，血氧不可能高于 100%。
- 💡 但 过度吸氧（如高压氧治疗）** 可能导致 氧中毒，损害 肺部和神经系统。
🚨 什么时候需要关注？
- 血氧 <90% → 低氧血症，可能需要氧气治疗
- 血氧 <85% → 可能危及生命，需立即就医
- 血氧 <80% → 可能导致器官损伤或昏迷